| 略歴 | １９５５年 神戸生まれ。
少年期は岡山県倉敷市にて過ごす。小学校、中学校時代は漫画家を志す一方、相撲の大鵬、貴ノ花、プロレスのアントニオ猪木に熱中。
特に猪木が凱旋帰国し、背広姿でリングにさっそうと登場。外人レスラーを得意のナックルで場外に叩き落としたシーンは今でも目に焼き付いている。「カッコええー」猪木信者第1号?となる。
倉敷青陵高校で大森研一氏（現倉敷TPオーナー）と出会う。
１９７５年
偶然つけたテレビに映し出されたアーノルド シュワルツネガーの満面笑みを浮かべながらのモーストマスキュラーポーズに強い衝撃を受ける。「１日でもいい、アーノルドのようになりたい！！」と。
同年 夏、久しぶりに再会した大森氏の鍛え上げられた筋肉に驚く。
早速、大阪のナニワボディビルクラブに入門。本格的なトレーニングを始める。新井氏、里氏（SATOさん）とパートナーを組むことにより、トレーニングパートナーの大切さを知る。
１９８０年
ミスター大阪初出場。ジュニアの部優勝。この年のミスター大阪は後のミスター日本、アジアチャンピオン、現在オリンピック選手の筋力トレーニング指導の第一人者として活躍中の小山裕史氏。
１９８４年
米国ユタ州のビジネスカレッジに留学。この時、伝説のファーストミスターオリンピアラリー スコット氏よりトレーニング指導を受ける。
１９８５年
米国カリフォルニア州サンタモニカのワールドジムでトレーニング。あこがれのシュワルツネガー、リー ヘイニー、フランコ コロンボ、ルー フェルグノ、俳優のシルベスター スタローンといった錚錚たる面々を横目にトレーニングに励む。
１９８５年７月
９０キロの体重を７３キロに減量し、ミスター岡山に出場。優勝する。
同年 ミスター関西３位、西日本５位。
１９９１年
転職に伴い、勤務の都合上、コンテストから一時引退。
１９９３年
トレーニングを再開。植野勝美氏（後のミスター大阪フライ級１位）と出会い、トレーニングパートナーを組む。
１９９４年
ミスター関西３位にカムバック。来年の優勝を目指すべく、ヘビーデューティトレーニングを取り入れる。
１９９５年
ミスター関西、ミスター大阪優勝。
 
１９９６年
ミスター日本１７位。その後、勤務の都合により、コンテストから遠ざかる。
その後、ホームトレーニーとして通信販売で買い込んだベンチとダンベルで「ステイヤング」を合言葉に汗を流す。「 サラリーマンビルダー健在なり。」２０００年
ホームページ「BIG TOEの筋肉物語」開設。
トレーニングに関節にやさしい高強度トレーニングとしてスロートレーニングを取り入れる。
２００1年
北新地「つかね」にて第1回 BIG TOEとSATOの大阪オフ会開催
２０００年
弁天町「ティティカカ」にて第２回BIG TOEとSATOの大阪オフ会開催
２００３年
「月刊ボディビルディング」にビギナーの為の種目別トレーニング「基本のキは筋肥大のキ」連載開始
「月刊ボディビルディング」関西特派員としてコンテスト取材開始
２００３年
弁天町「ティティカカ」にて第３回BIG TOEとSATOの大阪オフ会開催
２００４年
肩を痛めたのをきっかけに関節にやさしいスロートレーニングに加えてチューブによるトレーニングを取り入れる。
２００４年
弁天町「トップラン」にて第４回BIG TOEとSATOの大阪オフ会開催
２００５年
「月刊ボディビルディング」に「マニアックホームトレーニング」連載開始
２００５年
大阪梅田マルビル「カラット」にて第５回BIG TOEとSATOの大阪オフ会開催
２００６年１０月
京橋「ニューヨーク１」にて第６回BIG TOEとSATOの大阪オフ会開催
２００７年
活動の場を東京に移す。
２００７年１月
TEAM BIG TOEを井草君、佐竹君と結成
２００７年１０月
東京青山「ワールドダンススタジオ」にて開催された「Muscle Fest」に審査委員長として参加。
Muscle Fest」優勝者倉川昇選手と
２００７年１１月
大阪梅田マルビル「カラット」にて第７回 BIG TOEとSATOの大阪オフ会開催
２００８年１０月
大阪梅田「CANOPY」｢カラオケビッグエコー」にて第８回 BIG TOEとSATOの大阪オフ会開催
２００９年１月
TEAM BIG TOEユニフォーム完成！！
２００９年１０月
大阪梅田マルビル「カラット」にて第９回 BIG TOEとSATOの大阪オフ会開催
（2010年1月 TEAM BIG TOE in 多摩スポーツジム）
２０１０年１０月
第１０回BIG TOEとSATOの大阪大オフ会開催予定！！ |